Skip to content
Ultimate Personal Training — Andy Torres
Andy Torres posing in his training studio

Бывший чемпион Mr UK

Настоящий коучинг. От настоящих чемпионов.

Онлайн-коучинг от бывшего чемпиона Mr UK, тренировавшегося рядом с Дорианом Йейтсом — выстроен вокруг твоей жизни, а не против неё.

30+

Лет опыта

€25/нед.

Цена от

По всему миру

География клиентов

  • Сотни

    Подготовленных атлетов

  • 30+ лет

    Опыта в индустрии

  • По всему миру

    Клиенты онлайн

  • От €25/нед.

    Минимум 4 недели

  • Возврат денег

    В первые 4 недели*

*Полный возврат средств в течение первых четырёх недель при условии, что ты прошёл все еженедельные чек-ины и следовал плану.

Andy Torres portrait

Об Энди

Закалён на сцене. Отточен за три десятилетия.

Энди Торрес — бывший чемпион Mr UK по бодибилдингу и спонсируемый атлет с более чем 30-летним опытом в фитнес-индустрии. Его путь привёл его от соревнований на национальной сцене Великобритании к международной работе в качестве амбассадора брендов, гостя семинаров и представителя на выставках ведущих мировых компаний по производству спортивного питания.

Энди имел редкую привилегию тренироваться рядом с легендами спорта — особенно с шестикратным Мистером Олимпия Дорианом Йейтсом в легендарном Temple Gym. Этот непосредственный опыт элитной методологии теперь лежит в основе каждой программы коучинга, которую он составляет.

Сегодня Энди живёт на Кипре и тренирует клиентов по всему миру онлайн — делая десятилетия знаний доступными по цене, которая не требует спонсорства.

🏆
Mr UK Champion
20+
Лет на сцене
30+
Лет коучинга
Сотни
Подготовленных атлетов

Программы коучинга

Выбери программу, которая соответствует твоим целям

Три структурированные программы с персональной еженедельной поддержкой. Минимум 4 недели — далее можно приостановить или скорректировать каждую неделю.

Коучинг по питанию и добавкам

Сопровождение по питанию и структурированная программа добавок для раскрытия твоего природного потенциала.

25/wk
4-week minimum
  • Персональный план питания
  • Рекомендации по добавкам
  • Стратегия питания под цель
  • Еженедельные чек-ины
  • Контроль веса
  • Email-поддержка
  • Постоянные корректировки

Ideal for

  • · Снижение жира
  • · Набор сухой мышечной массы
  • · Общее улучшение здоровья
  • · Новички в начале пути
  • · Занятые люди, которым нужна структура
Подать заявку
Most Popular

Полный коучинг: питание, добавки и тренировки

Полный пакет коучинга, объединяющий питание, добавки и структурированные тренировочные планы.

35/wk
4-week minimum
  • Персональный план питания
  • Полная программа тренировок
  • Рекомендации по добавкам
  • Еженедельные чек-ины по прогрессу
  • Отслеживание веса
  • Email-поддержка онлайн
  • Корректировки по результатам

Ideal for

  • · Набор мышечной массы
  • · Рекомпозиция тела
  • · Увеличение силы
  • · Средний и продвинутый уровень
  • · Клиенты, желающие полной ответственности
Подать заявку

Соревновательный коучинг

Продвинутая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и physique.

40/wk
4-week minimum
  • План питания для соревнований
  • Программа тренировок
  • Стратегия добавок
  • Фармакологические рекомендации
  • Протоколы пика формы
  • Регулярный мониторинг прогресса
  • Еженедельные чек-ины
  • Онлайн-поддержка и корректировки

Ideal for

  • · Соревнующиеся бодибилдеры
  • · Men's Physique атлеты
  • · Атлеты, готовящиеся к первому выступлению
  • · Опытные атлеты в подготовке к сцене
Подать заявку

Цены в EUR · еженедельная оплата · минимум 4 недели · персональная консультация включена · гарантия возврата денег в первые четыре недели при полном прохождении чек-инов и следовании плану.

Только по приглашению · личноПафос · Кипр

Cyprus Studio Sessions

Если ты будешь на Кипре — можешь тренироваться напрямую с Энди. Один на один, в его собственной студии, как и должно быть. Только по приглашению — подай заявку ниже, Энди решает лично.

  • Один на один с Энди — никаких сменных тренеров, никаких групп.
  • Собственная студия Энди в Пафосе, оборудованная именно под него.
  • Полноценная сессия, где твою цель разбирают на части и собирают заново — тренировки, питание, психология.
  • Несколько слотов в месяц. Энди рассматривает каждый запрос лично.

Энди лично рассматривает каждую заявку в течение 48 часов. Ограниченное число слотов в месяц.

Где находится Энди

Премиум-сопровождение — без ценника звёздного тренера.

Универсальные фитнес-приложения дёшевы, но безличны. Очные тренеры персональны, но дороги и привязаны к месту. Энди — это мост.

Персональный план питания и тренировок

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

Прямой контакт с тренером

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

30+ лет соревновательного опыта

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

Тренировался с Дорианом Йейтсом

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

Доступно по всему миру

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

Гибкая еженедельная оплата

Фитнес-приложение
Очный тренер
Энди

Ориентировочные цены по британскому рынку 2026. Финальные условия согласуются напрямую с Энди.

Почему Энди

Коучинг на фундаменте, с которым большинству не сравниться

Бывший чемпион Mr UK

Энди сам стоял на чемпионской сцене — он знает, что для этого нужно, изнутри.

30+ лет в индустрии

Три десятилетия развивающейся методологии — в каждой составленной программе.

Тренировался с Дорианом Йейтсом

Прямой контакт с одной из самых легендарных философий бодибилдинга.

Международный опыт в добавках

Годы амбассадорства для ведущих брендов добавок — Энди знает, что работает.

Доступный элитный коучинг

Премиум-уровень сопровождения за долю стоимости коучинга у звёздных тренеров.

Личная еженедельная поддержка

Прямой email-контакт и еженедельные чек-ины — не приложение, не чат-бот.

Реалистично и устойчиво

Программы, выстроенные вокруг твоей жизни, а не против неё. Длительный прогресс важнее краткосрочного хайпа.

Эксперт по подготовке к соревнованиям

От дебютантов до опытных атлетов — Энди готовил их всех.

Реальные клиенты. Реальный прогресс.

Трансформации, говорящие сами за себя

Каждая трансформация ниже достигнута через коучинг Энди — разумное питание, тренировки и последовательная ответственность.

Before/after transformation 1

Client transformation 1

Before/after transformation 2

Client transformation 2

Before/after transformation 3

Client transformation 3

Before/after transformation 4

Client transformation 4

Before/after transformation 5

Client transformation 5

Before/after transformation 6

Client transformation 6

Before/after transformation 7

Client transformation 7

Before/after transformation 8

Client transformation 8

Before/after transformation 9

Client transformation 9

Before/after transformation 10

Client transformation 10

Before/after transformation 11

Client transformation 11

Before/after transformation 12

Client transformation 12

Before/after transformation 13

Client transformation 13

Before/after transformation 14

Client transformation 14

Before/after transformation 15

Client transformation 15

Before/after transformation 16

Client transformation 16

Before/after transformation 17

Client transformation 17

Before/after transformation 18

Client transformation 18

Before/after transformation 19

Client transformation 19

В зале

Десятилетия тренировок на камере

От соревновательных сцен до тренировок с легендами — карьера Энди задокументирована.

Heritage

Тренировка под руководством Дориана Йейтса в Temple Gym

Энди тренирует спину под руководством шестикратного Мистера Олимпия Дориана Йейтса в легендарном Temple Gym.

Training

ArmAgedon — тренировка рук для размера и формы

Фирменная тренировка рук от Энди — объёмный подход для плотных, рельефных бицепсов и трицепсов.

Training

Delt Destruction — тренировка плеч

Тяжёлая, полная тренировка плеч для построения «капельных» 3D-дельт.

Training

Back Attack в UPT Cyprus

Полная тренировка спины из зала Энди на Кипре.

Competition

Соревнование — Pendle Valley 2003

Соревновательные кадры с выступления Энди в 2003 году.

Competition

Соревнование — Pendle Valley 2001

Соревновательные кадры 2001 года.

Истории клиентов

Услышь от тех, кто прошёл программу до конца

Минус 11 кг за 16 недель

После двух неудачных попыток с дорогими тренерами в зале я почти сдался. Энди всё изменил. За 16 недель я сбросил 11 кг жира и впервые реально набрал видимые мышцы. Главное — честность: никакой ерунды, никаких раздутых добавок, просто чёткий план и человек, который действительно следит за прогрессом. Лучшее решение для здоровья за 10 лет.

MT

Mark Thompson

Рекомпозиция тела · 🇬🇧 UK

Полный коучинг: питание, добавки и тренировки

Минус 8 кг за 4 месяца — без голодания

Я скептически относилась к онлайн-коучингу — думала, мне нужен кто-то рядом в зале. Я ошибалась. Программы Энди такие детальные, а еженедельные чек-ины держат меня в полной ответственности. Я сбросила 8 кг за четыре месяца, ни разу не голодая. Главное — я наконец понимаю, ПОЧЕМУ делаю то, что делаю. Стоит каждой копейки.

EP

Elena Petridou

Снижение жира и уверенность · 🇨🇾 Cyprus

Коучинг по питанию и добавкам

4-е место · квалификация на pro-card

Подготовка к первому соревнованию казалась невероятной, пока я не начал работать с Энди. Его опыт говорит сам за себя — он сам выступал на сцене, тренировался с лучшими и точно знает, что работает на каждом этапе подготовки. Я занял 4-е место в своей категории и через два соревнования получил квалификацию на pro card. Без него я бы туда не добрался.

DB

Daniel Becker

Первое выступление в бодибилдинге · 🇩🇪 Germany

Соревновательный коучинг

Лучшая форма с 35 лет — в 45

В 45 я думал, что лучшие годы для набора мышц позади. Энди доказал обратное. Его тренировочная программа умная — тяжёлая, где нужно, но выстроенная вокруг восстановления и долгосрочного прогресса. Мои анализы улучшились, энергия вернулась, и жена говорит, что я выгляжу лучше, чем в 35. Цена тоже честная — большинство тренеров берут втрое больше за гораздо меньшее внимание.

SV

Sergey Volkov

Сухой набор мышц и здоровье · 🇷🇺 Russia

Полный коучинг: питание, добавки и тренировки

Минус 14 кг за полгода — и держится

Я занятая мама двоих детей и перепробовала все диеты, что можно представить. Что отличает Энди — он выстраивает план вокруг ТВОЕЙ жизни, а не наоборот. Еда реалистичная, добавки разумные, а еженедельная ответственность — то, что наконец дало эффект. Минус 14 кг за полгода — и в этот раз я их удерживаю.

MK

Maria Konstantinou

Устойчивое изменение образа жизни · 🇬🇷 Greece

Коучинг по питанию и добавкам

Частые вопросы

Всё, что нужно знать перед подачей заявки

Если ответа на твой вопрос ниже нет — напиши через форму, Энди ответит лично.

Бесплатное руководство

Пять принципов устойчивой трансформации Энди

30 лет коучинга в пяти коротких честных принципах. Введи email — PDF откроется сразу.

  • Почему последовательность важнее интенсивности
  • Норма белка, которую пропускают 90 % новичков
  • Пять базовых движений, заменяющих 50 изолирующих
  • Почему сон даёт результат лучше любых добавок
Сейчас в коучинге 123 мест свободно в этом месяце

Готов начать?

Заявка на коучинг

Заполни форму, и Энди свяжется с тобой лично в течение 48 часов.

  1. 01You apply
  2. 02Andy reviews personally
  3. 03Plan delivered within days

Not ready to apply yet?

A 10-minute free consultation call is being set up. In the meantime, the application form on the right gets you a personal reply from Andy within 48 hours.

Шаг 1 из 5

Шаг 1

Чего ты хочешь достичь?